dla mnie to 20 kg to jest minimum ktore chciałbym osiadnac. troche sie boje tego przestoju po odstawieni antka i nasuwa mi sie taka mysl czy warto ciagnac ten cykl 20 tyg ... czy efekty bolda beda zauwarzalne... moze lepszym rozwiazaniem jest zrobic cos takiego 1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew [...]
nie chce zakładac nowego tematu...więc sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac [...]
BODZIOO89 - jak na jeden cykl kreatyny to za wcześnie na łapanie się za doping, niestety nie masz warunków aby budować zdrową mase mięśniową ponieważ nie masz z czego, na pewno jeszcze dużo nie wiesz na temat suppli i jest dużo odżywek które Ci pomogą urosnąć, powiem więcej, na pewno zbudujesz w tym momencie lepszą masę mięśniową na supplach niż [...]
[...] W przypadku Agovirin zabiera to kilka dni. To zwykle skutkuje zwiększeniem masy mięśniowej i siły pod koniec pierwszego tygodnia ćwiczeń. Agovirin bierze się przez 30 dni w cyklu, a po tym czasie rozwój masy mięśniowej jest już mocno widoczny. Efekty działania Agovirinu będą widoczne o wiele szybciej niż efekty działania sterydów opartych na [...]
[...] po zastosowaniu samego winstrolu cierpi na bole stawow, warto by zadbac o jakies suple na stawy i pic duzo wody. Trening w zaleznosci od tego co chcesz osiagnac przez ten cykl, natomiast co do rzezbienia to winstrol pomoze ci utrzymac sucha mase na diecie, a kluczem do wyrzezbienia sie jest dieta i trening aerobowy. Co do kosztow to chyba w [...]
[...] dobrze zredukować to moze ci braknac maja i xzerwca a wchodzic z redukcja w letni okres to ciężki temat..Ja już cisne redukcje od polowy lutego bo cała masa od wrzesnia to cykl covidów , przeziębień i małych urazów więc mase można powiedziec że zmarnowałem :) jednak co nie w tym roku się zrobi to za rok bedzie okazja :) Nie ma co ukrywać, [...]
[...] dobrze zredukować to moze ci braknac maja i xzerwca a wchodzic z redukcja w letni okres to ciężki temat..Ja już cisne redukcje od polowy lutego bo cała masa od wrzesnia to cykl covidów , przeziębień i małych urazów więc mase można powiedziec że zmarnowałem :) jednak co nie w tym roku się zrobi to za rok bedzie okazja :) Nie ma co ukrywać, [...]
[...] długość basenu pod wodą (bez oddechu), kiedyś potrafiłem prawie 2 długości. Potrafiłem biegać dość długo bez większego wysiłku. Nadal potrafię przepłynąć samemu dość spore jezioro bez przystanku (z jednego brzegu trudno zauważyć drugi brzeg), dlatego jak już się od nowa wdrożę w zdrowy sportowy cykl, to może być obiecująco. Pozdrawiam ;)
To jest mniej wiecej tak: Cykl treningowy powinien trwac 4 - 6 tyg. Ile dokladnie - to juz zalezy od Ciebie. Potem nalezy zrobic przerwe. Aby pozwolic sie miesnia odbudowac w pelni, zregenerowac. Na regenerace wystarczy tydzien. Mozesz wtedy cwiczyc. Ale lekko. Np. trening obwodowy na maszynach. Zadnych szalenstw z ciezarami. Luzik. Co do [...]
no tak tylko prop to c2d i to jest lipa deca musze miec c7d (nie musze sie martwic w ktorym dniu to wypadnie bo bedzie ten sam na caly cykl) i tak tez przydalo by mi sie zrobic testa ale widze ze nic ztego "dlaczego wino tylko 4 tygodnie " a nie wiem czytalem wlasnie o tym i tak pisalo ze tyle na sucha mase mozna przez caly cykl aha i [...]
[...] na siłę próbującym czegoś ciężkiego - po prostu przez pierwsze 2 miesiące - ledwo, że jakiś efekt - głupoty treningowe fakt, faktem, ale od wprowadzenia tego treningu jakieś 2 tyg. temu widzę wyraźną poprawę - zwłaszcza bic i klata co z interwałem jest sens czy odpuścić? od lutego jak się zapoznam z siłownią chce zrobić cykl creatyny jest sens?
sorki ze sie podepne... bo tez szykuje sie u mnie dlugi cykl z duza iloscia srodkow.. i tak cykl wstepnie wyglada: 1-4 antek 100mg/ed 1-6 oxa 30mg/ed 1-13 bold 200mg/e3d 1-13 susta 350mg/e3d 12-17 wino 40mg/ed 14-18prop 150mg/e2d 19-20 prop 100mg/e2d 21-22 prop 50mg/e2d + HCG+ Kreatyna 23- Clomid... zastanawiam sie czy nie kupic do tego deci.. ?? [...]
tam miało być "na izolacie zrobię mase? niezły joke". kto na izolacie robi mase? buahahaha, nieźle doradzasz kolego haha. poza tym temat zakańczam. Biorę Greena plus cm3 plus ba i styknie na spoko cykl.
tredi2 moim zdaniem wez sama oxe , w dawce 30mg/dzien. sam mam zamiar zrobic taki cykl zeby ja przetestowac sama , wiedziec jak dziala nie zaklucona działaniem innych srodków. ale mi chodzi głównie o siłe, ewntualnie lekko poprawe definicji, wiec ja najprawdopodobniej nie zawiode sie na tym srodku. ty sie zastanów jaki cel ma miec twoj cykl wtedy [...]
Czyli zostawić te obciążenia którymi ćwiczyłem dzisiaj tak? PS: niepokoi mnie jeszcze jedna rzecz. Podobno trening powinno się zmieniać co 1,5-2 miesiące, a ja drugi cykl masowy ćwiczę tym samym programem bez żadnych zmian, oczywiście w przerwie pomiędzy tymi cyklami miałem właśnie ten trening redukcyjny(ale podciąganie robiłem na tych samych [...]
[...] do maja i pozniej wejsc na prop wino i robic sucha mase czy darowac sobie clen i od marca leciec na dobrych spalaczach zredukowac tyle ile da rade po czym wejsc w maju na cykl a clen ewentualnie w trakcie i po cyklu. jak to widzisz? japjerdole, stanąłem dokładnie przed tym samym dylematem kilka dni temu czy masować teraz i przed samymi [...]
najpierw chcialbym zrobic mase, a pozniej robic rzeżbe.Moje pytanie bylo na ktora opcje sie zdecydowac? prop+npp+winstrol czy prop plus winstrol starczy? chodzi mi tez zeby niewydać za duzo na caly cykl. Chyba ze s jaies inne propozycje na 2 cykl w zyciu? pozdrawiam
diete takze i teraz na drugi cykl chcialby cos innego czy tez mocniejszego...przygotowal sie juz na ok 4msc klocia wiec teraz jeszcze pozostaje tylko dobrac srodki...co doradzicie?jest to drugi cykl,moga byc trzy srodki i chodzi tylko o sucha mase(strasznie boi sie zbednego zalania).czekam na podpowiedzi i z gory dziekuje.
wykup abona bo na razie sogow nie mozesz dawac poza tym mase bedziej prosciej tobie robic na dlugich estrach, wiec wydluz cykl i polec deka+enan i meta na kicka i bedzie git Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-08-09 17:43:38
[...] ale ci tez dzieki. To nie jest tak ze ja mam tyle i tyle metki, tyle i tyle testo i co z tym robic. Ja na razie nic nie mam tylko kombinuje na przyszlosc. Mam za soba jeden cykl ale ostry - 500 mg sustanon i 500 mg testoviron depot na tydzien przez jakies 2 miesiace - tak jakos mialem dostep do pewnego towaru i dosyc niedrogiego wiec chcialem [...]